Borjúlép - Kalória és tápérték adatok

Borjúlép

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
9818.32.20.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia98 kcal
Fehérje18.3 g
Zsír2.2 g
Telített0.7 g
Egyszeresen telítettlen0.6 g
Többszörösen telítettlen0.2 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium97 mg
Koleszterin340 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.047 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.348 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)7.895 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.11 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)4 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)5.34 µg2.5
C-vitamin41 mg80
Cink1.61 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor339 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium6 mg800
Kálium362 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium17 mg375
Mangán0.072 mg2
Nátrium97 mg2000
Réz0.167 mg1
Szelén61.7 µg55
Vas9.32 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Borjúlép-ban?

A Borjúlép 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 98 kcal, fehérjetartalma 18.3 gramm, zsírtartalma: 2.2 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Borjú kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.