Borjútüdő - Kalória és tápérték adatok

Borjútüdő

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
9016.32.30.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia90 kcal
Fehérje16.3 g
Zsír2.3 g
Telített0.8 g
Egyszeresen telítettlen0.6 g
Többszörösen telítettlen0.3 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium108 mg
Koleszterin229 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.047 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.231 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)4.025 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.11 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)11 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)3.83 µg2.5
C-vitamin39 mg80
Cink1.16 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor288 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium7 mg800
Kálium274 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium12 mg375
Mangán0.018 mg2
Nátrium108 mg2000
Réz0.241 mg1
Szelén17.2 µg55
Vas5.23 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Borjútüdő-ban?

A Borjútüdő 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 90 kcal, fehérjetartalma 16.3 gramm, zsírtartalma: 2.3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Borjú kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.