Brie sajt - Kalória és tápérték adatok

Brie sajt

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
33420.827.70.5
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia334 kcal
Fehérje20.8 g
Zsír27.7 g
Telített17.4 g
Egyszeresen telítettlen8 g
Többszörösen telítettlen0.8 g
Szénhidrát0.5 g
Cukor0.5 g
Rost0.0 g
Nátrium629 mg
Koleszterin100 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin592 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin9 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol173 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.07 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.52 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.38 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.69 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.235 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)15.4 mg425
B9-vitamin (Folsav)65 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)1.65 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink2.38 mg10
D-vitamin0.5 µg5
E-vitamin0.24 mg12
Foszfor188 mg700
K-vitamin2.3 µg75
Kalcium184 mg800
Kálium152 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium20 mg375
Mangán0.034 mg2
Nátrium629 mg2000
Réz0.019 mg1
Szelén14.5 µg55
Vas0.5 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Brie sajt-ban?

A Brie sajt 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 334 kcal, fehérjetartalma 20.8 gramm, zsírtartalma: 27.7 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.5 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Tejtermékek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.