Camembert sajt - Kalória és tápérték adatok

Camembert sajt

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
30019.824.30.5
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia300 kcal
Fehérje19.8 g
Zsír24.3 g
Telített15.3 g
Egyszeresen telítettlen7 g
Többszörösen telítettlen0.7 g
Szénhidrát0.5 g
Cukor0.5 g
Rost0.0 g
Nátrium842 mg
Koleszterin72 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin820 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin12 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol240 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.028 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.488 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.63 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)1.364 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.227 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)15.4 mg425
B9-vitamin (Folsav)62 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)1.3 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink2.38 mg10
D-vitamin0.4 µg5
E-vitamin0.21 mg12
Foszfor347 mg700
K-vitamin2 µg75
Kalcium388 mg800
Kálium187 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium20 mg375
Mangán0.038 mg2
Nátrium842 mg2000
Réz0.021 mg1
Szelén14.5 µg55
Vas0.33 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Camembert sajt-ban?

A Camembert sajt 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 300 kcal, fehérjetartalma 19.8 gramm, zsírtartalma: 24.3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.5 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Tejtermékek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.