Cayenne bors - Kalória és tápérték adatok

Cayenne bors

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
31812.017.329.4
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia318 kcal
Fehérje12.0 g
Zsír17.3 g
Telített3.3 g
Egyszeresen telítettlen2.8 g
Többszörösen telítettlen8.4 g
Szénhidrát29.4 g
Cukor10.3 g
Rost27.2 g
Nátrium30 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin41610 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin21840 µg0
Béta-kriptoxantin6252 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.328 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.919 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)8.701 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)2.45 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)51.5 mg425
B9-vitamin (Folsav)106 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin76.4 mg80
Cink2.48 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin29.83 mg12
Foszfor293 mg700
K-vitamin80.3 µg75
Kalcium148 mg800
Kálium2014 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin13157 µg10000
Magnézium152 mg375
Mangán2 mg2
Nátrium30 mg2000
Réz0.373 mg1
Szelén8.8 µg55
Vas7.8 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Cayenne bors-ban?

A Cayenne bors 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 318 kcal, fehérjetartalma 12.0 gramm, zsírtartalma: 17.3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 29.4 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Fűszerek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.