Citromfű (friss) - Kalória és tápérték adatok

Citromfű (friss)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
991.80.425.3
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia99 kcal
Fehérje1.8 g
Zsír0.4 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0.1 g
Szénhidrát25.3 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium6 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin6 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin3 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.065 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.135 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)1.101 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.05 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.08 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)75 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin2.6 mg80
Cink2.23 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor101 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium65 mg800
Kálium723 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium60 mg375
Mangán5.224 mg2
Nátrium6 mg2000
Réz0.266 mg1
Szelén0.7 µg55
Vas8.17 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Citromfű (friss)-ban?

A Citromfű (friss) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 99 kcal, fehérjetartalma 1.8 gramm, zsírtartalma: 0.4 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 25.3 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Fűszerek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.