Citromlé - Kalória és tápérték adatok

Citromlé

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
220.40.26.6
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia22 kcal
Fehérje0.4 g
Zsír0.2 g
Telített0 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0 g
Szénhidrát6.6 g
Cukor2.5 g
Rost0.3 g
Nátrium1 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin6 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin1 µg0
Béta-kriptoxantin4 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.024 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.015 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.091 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.131 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.046 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)5.1 mg425
B9-vitamin (Folsav)20 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin38.7 mg80
Cink0.05 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.15 mg12
Foszfor8 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium6 mg800
Kálium103 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin15 µg10000
Magnézium6 mg375
Mangán0.012 mg2
Nátrium1 mg2000
Réz0.016 mg1
Szelén0.1 µg55
Vas0.08 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Citromlé-ban?

A Citromlé 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 22 kcal, fehérjetartalma 0.4 gramm, zsírtartalma: 0.2 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 6.6 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Gyümölcsök és gyümölcskészítmények kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.