Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú) - Kalória és tápérték adatok

Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
5987.842.635.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia598 kcal
Fehérje7.8 g
Zsír42.6 g
Telített24.5 g
Egyszeresen telítettlen12.8 g
Többszörösen telítettlen1.3 g
Szénhidrát35.0 g
Cukor24 g
Rost10.9 g
Nátrium20 mg
Koleszterin3 mg
Glikémiás Index23
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin39 IU3000
Alfa-karotin7 µg0
Béta-karotin19 µg0
Béta-kriptoxantin1 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.034 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.078 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)1.054 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.418 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.038 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)0 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.28 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink3.31 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.59 mg12
Foszfor308 mg700
K-vitamin7.3 µg75
Kalcium73 mg800
Kálium715 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin27 µg10000
Magnézium228 mg375
Mangán1.948 mg2
Nátrium20 mg2000
Réz1.766 mg1
Szelén6.8 µg55
Vas11.9 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú)-ban?

Az Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 598 kcal, fehérjetartalma 7.8 gramm, zsírtartalma: 42.6 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 35.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Édességek és ropogtatnivalók kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.