Fahéj - Kalória és tápérték adatok

Fahéj

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
2474.01.227.5
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia247 kcal
Fehérje4.0 g
Zsír1.2 g
Telített0.3 g
Egyszeresen telítettlen0.2 g
Többszörösen telítettlen0.1 g
Szénhidrát27.5 g
Cukor2.2 g
Rost53.1 g
Nátrium10 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin295 IU3000
Alfa-karotin1 µg0
Béta-karotin112 µg0
Béta-kriptoxantin129 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.022 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.041 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)1.332 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.358 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.158 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)11 mg425
B9-vitamin (Folsav)6 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin3.8 mg80
Cink1.83 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin2.32 mg12
Foszfor64 mg700
K-vitamin31.2 µg75
Kalcium1002 mg800
Kálium431 mg2000
Likopin15 µg10000
Lutein+Zeaxantin222 µg10000
Magnézium60 mg375
Mangán17.466 mg2
Nátrium10 mg2000
Réz0.339 mg1
Szelén3.1 µg55
Vas8.32 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Fahéj-ban?

A Fahéj 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 247 kcal, fehérjetartalma 4.0 gramm, zsírtartalma: 1.2 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 27.5 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Fűszerek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.