Fehércsokoládé - Kalória és tápérték adatok

Fehércsokoládé

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
5395.932.159.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia539 kcal
Fehérje5.9 g
Zsír32.1 g
Telített19.4 g
Egyszeresen telítettlen9.1 g
Többszörösen telítettlen1 g
Szénhidrát59.0 g
Cukor59 g
Rost0.2 g
Nátrium90 mg
Koleszterin21 mg
Glikémiás Index44
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin30 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol9 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.063 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.282 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.745 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.608 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.056 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)29.5 mg425
B9-vitamin (Folsav)7 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.56 µg2.5
C-vitamin0.5 mg80
Cink0.74 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.96 mg12
Foszfor176 mg700
K-vitamin9.1 µg75
Kalcium199 mg800
Kálium286 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium12 mg375
Mangán0.008 mg2
Nátrium90 mg2000
Réz0.06 mg1
Szelén4.5 µg55
Vas0.24 mg14
Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve.

Mennyi kalória van egy Fehércsokoládé-ban?

A Fehércsokoládé 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 539 kcal, fehérjetartalma 5.9 gramm, zsírtartalma: 32.1 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 59.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Édességek és ropogtatnivalók kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.