Fokhagymapor - Kalória és tápérték adatok

Fokhagymapor

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
33116.60.763.7
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia331 kcal
Fehérje16.6 g
Zsír0.7 g
Telített0.2 g
Egyszeresen telítettlen0.1 g
Többszörösen telítettlen0.2 g
Szénhidrát63.7 g
Cukor2.4 g
Rost9.0 g
Nátrium60 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.435 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.141 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.796 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.743 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)1.654 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)67.5 mg425
B9-vitamin (Folsav)47 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin1.2 mg80
Cink2.99 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.67 mg12
Foszfor414 mg700
K-vitamin0.4 µg75
Kalcium79 mg800
Kálium1193 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium77 mg375
Mangán0.979 mg2
Nátrium60 mg2000
Réz0.533 mg1
Szelén23.9 µg55
Vas5.65 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Fokhagymapor-ban?

A Fokhagymapor 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 331 kcal, fehérjetartalma 16.6 gramm, zsírtartalma: 0.7 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 63.7 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Fűszerek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.