Kalóriatáblázat - Halak és tenger gyümölcsei

HALAK ÉS TENGER GYÜMÖLCSEI(Adatok 100 grammra)EnergiakcalFehérjegrammZsírgrammSzénhidrátgrammGI
Abalone kagyló10517.10.86.00
Ajóka13120.44.80.00
Amerikai alóza19716.913.80.00
Angolna18418.411.70.00
Cápa13021.04.50.00
Csattogóhal10020.51.30.00
Csuka8819.30.70.00
Dungeness rák8617.41.00.70
Édesvízi rák7715.90.90.00
Éticsiga9016.11.42.00
Farkashal9617.52.40.00
Fésűkagyló6912.10.53.20
Garnélarák8520.10.50.00
Harcsa9516.42.80.00
Hering15818.09.00.00
Homár7716.50.80.00
Kagyló8614.60.93.50
Kardhal14419.76.70.00
Kaviár (fekete, vörös)26424.617.94.00
Kék rák8718.11.10.00
Királyrák9018.51.20.00
Lazac13122.34.70.00
Lepényhal7012.41.90.00
Makrahal8518.50.70.00
Makréla20518.613.90.00
Nagy maréna13419.15.90.00
Óriás laposhal11620.52.91.80
Oriás rombuszhal9516.13.00.00
Osztriga819.52.35.00
Ördöghal9711.75.30.00
Pisztráng11021.22.70.00
Polip8214.91.02.20
Pompano hal16418.59.50.00
Ponty12717.85.60.00
Sügér9119.40.90.00
Szardínia (konzerv, olajos)20824.611.50.00
Szardínia (konzerv, paradicsomos)18520.910.50.40
Tilápia9620.11.70.00
Tintahal9215.61.43.10
Tokhal10516.14.00.00
Tonhal14423.34.90.00
Tőkehal7217.50.20.00
Vajhal14617.38.00.00
Kalóriatáblázatok
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.