Juharszirup - Kalória és tápérték adatok
Juharszirup
Kalória és tápanyagkalkulátor
Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!
| ENERGIA | FEHÉRJE | ZSÍR | SZÉNHIDRÁT |
|---|---|---|---|
| 260 | 0.0 | 0.1 | 67.0 |
| kcal | gramm | gramm | gramm |
| KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM | ||
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | |
| Fehérje | 0.0 g | |
| Zsír | 0.1 g | |
| Telített | 0 g | |
| Egyszeresen telítetlen | 0 g | |
| Többszörösen telítetlen | 0 g | |
| Szénhidrát | 67.0 g | |
| Cukor | 60.5 g | |
| Rost | 0.0 g | |
| Nátrium | 12 mg | |
| Koleszterin | 0 mg | |
| Glikémiás Index | 54 | |
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
| VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK | Mennyiség | NRV% |
|---|---|---|
| A-vitamin | 0 IU | 3000 |
| Alfa-karotin | 0 µg | 0 |
| Béta-karotin | 0 µg | 0 |
| Béta-kriptoxantin | 0 µg | 0 |
| Retinol | 0 µg | 0 |
| B1-vitamin (Tiamin) | 0.066 mg | 1.1 |
| B2-vitamin (Riboflavin) | 1.27 mg | 1.4 |
| B3-vitamin (Niacin) | 0.081 mg | 16 |
| B5-vitamin (Pantoténsav) | 0.036 mg | 6 |
| B6-vitamin (Piridoxin) | 0.002 mg | 1.4 |
| B8-vitamin (Kolin) | 1.6 mg | 425 |
| B9-vitamin (Folsav) | 0 µg | 200 |
| B12-vitamin (Kobalamin) | 0 µg | 2.5 |
| C-vitamin | 0 mg | 80 |
| Cink | 1.47 mg | 10 |
| D-vitamin | 0 µg | 5 |
| E-vitamin | 0 mg | 12 |
| Foszfor | 2 mg | 700 |
| K-vitamin | 0 µg | 75 |
| Kalcium | 102 mg | 800 |
| Kálium | 212 mg | 2000 |
| Likopin | 0 µg | 10000 |
| Lutein+Zeaxantin | 0 µg | 10000 |
| Magnézium | 21 mg | 375 |
| Mangán | 2.908 mg | 2 |
| Nátrium | 12 mg | 2000 |
| Réz | 0.018 mg | 1 |
| Szelén | 0.6 µg | 55 |
| Vas | 0.11 mg | 14 |
Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve.
Mennyi kalória van egy Juharszirup-ban?
A Juharszirup 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 260 kcal, fehérjetartalma 0.0 gramm, zsírtartalma: 0.1 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 67.0 gramm.
A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.
Mást keresel? Nézd meg itt: Ételízesítők és hozzávalók kalóriatáblázat
Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!
Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!
| Lépcsőzés | |
| Kocogás | |
| Úszás | |
| Biciklizés | |
| Aerobik | |
| Testépítés | |
| Torna | |
| Séta |