Kapribogyó - Kalória és tápérték adatok

Kapribogyó

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
232.40.91.7
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia23 kcal
Fehérje2.4 g
Zsír0.9 g
Telített0.2 g
Egyszeresen telítettlen0.1 g
Többszörösen telítettlen0.3 g
Szénhidrát1.7 g
Cukor0.4 g
Rost3.2 g
Nátrium2348 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin138 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin83 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.018 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.139 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.652 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.027 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.023 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)6.5 mg425
B9-vitamin (Folsav)23 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin4.3 mg80
Cink0.32 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.88 mg12
Foszfor10 mg700
K-vitamin24.6 µg75
Kalcium40 mg800
Kálium40 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium33 mg375
Mangán0.078 mg2
Nátrium2348 mg2000
Réz0.374 mg1
Szelén1.2 µg55
Vas1.67 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Kapribogyó-ban?

A Kapribogyó 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 23 kcal, fehérjetartalma 2.4 gramm, zsírtartalma: 0.9 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 1.7 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Fűszerek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.