Kaviár (fekete, vörös) - Kalória és tápérték adatok

Kaviár (fekete, vörös)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
26424.617.94.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia264 kcal
Fehérje24.6 g
Zsír17.9 g
Telített4.1 g
Egyszeresen telítettlen4.6 g
Többszörösen telítettlen7.4 g
Szénhidrát4.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium1500 mg
Koleszterin588 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin905 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol271 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.19 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.62 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.12 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)3.5 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.32 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)490.9 mg425
B9-vitamin (Folsav)50 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)20 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0.95 mg10
D-vitamin2.9 µg5
E-vitamin1.89 mg12
Foszfor356 mg700
K-vitamin0.6 µg75
Kalcium275 mg800
Kálium181 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin648 µg10000
Magnézium300 mg375
Mangán0.05 mg2
Nátrium1500 mg2000
Réz0.11 mg1
Szelén65.5 µg55
Vas11.88 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Kaviár (fekete, vörös)-ban?

A Kaviár (fekete, vörös) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 264 kcal, fehérjetartalma 24.6 gramm, zsírtartalma: 17.9 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 4.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Halak és tenger gyümölcsei kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.