Kelbimbó (fagyasztott) - Kalória és tápérték adatok

Kelbimbó (fagyasztott)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
413.80.44.1
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia41 kcal
Fehérje3.8 g
Zsír0.4 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0.2 g
Szénhidrát4.1 g
Cukor0 g
Rost3.8 g
Nátrium10 mg
Koleszterin0.084 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin617 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin370 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.105 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.122 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.638 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.285 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.202 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)123 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin74.1 mg80
Cink0.31 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor62 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium26 mg800
Kálium370 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium20 mg375
Mangán0.311 mg2
Nátrium10 mg2000
Réz0.033 mg1
Szelén1.5 µg55
Vas0.93 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százaléka

Mennyi kalória van egy Kelbimbó (fagyasztott)-ban?

A Kelbimbó (fagyasztott) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 41 kcal, fehérjetartalma 3.8 gramm, zsírtartalma: 0.4 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 4.1 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Kelbimbó (fagyasztott) glikémiás indexe

Az élelmiszer átlagos glikémiás indexe az alacsony 0-55 közötti tartományba esik, így a fogyasztása nem jár jelentős vércukorszint emelkedéssel.

Mást keresel? Nézd meg itt: Zöldségek és hüvelyesek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.