Kelbimbó - Kalória és tápérték adatok

Kelbimbó

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
433.40.35.2
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia43 kcal
Fehérje3.4 g
Zsír0.3 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0.2 g
Szénhidrát5.2 g
Cukor2.2 g
Rost3.8 g
Nátrium25 mg
Koleszterin0.062 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin754 IU3000
Alfa-karotin6 µg0
Béta-karotin450 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.139 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.09 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.745 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.309 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.219 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)19.1 mg425
B9-vitamin (Folsav)61 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin85 mg80
Cink0.42 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.88 mg12
Foszfor69 mg700
K-vitamin177 µg75
Kalcium42 mg800
Kálium389 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin1590 µg10000
Magnézium23 mg375
Mangán0.337 mg2
Nátrium25 mg2000
Réz0.07 mg1
Szelén1.6 µg55
Vas1.4 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százaléka

Mennyi kalória van egy Kelbimbó-ban?

A Kelbimbó 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 43 kcal, fehérjetartalma 3.4 gramm, zsírtartalma: 0.3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 5.2 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Kelbimbó glikémiás indexe

Az élelmiszer átlagos glikémiás indexe az alacsony 0-55 közötti tartományba esik, így a fogyasztása nem jár jelentős vércukorszint emelkedéssel.

Mást keresel? Nézd meg itt: Zöldségek és hüvelyesek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.