Kukoricatészta (száraz) - Kalória és tápérték adatok

Kukoricatészta (száraz)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
3577.52.168.3
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia357 kcal
Fehérje7.5 g
Zsír2.1 g
Telített0.3 g
Egyszeresen telítettlen0.5 g
Többszörösen telítettlen0.9 g
Szénhidrát68.3 g
Cukor0 g
Rost11.0 g
Nátrium3 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin170 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.231 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.087 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)2.43 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.484 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.206 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)25 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.79 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor253 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium4 mg800
Kálium294 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium119 mg375
Mangán0.483 mg2
Nátrium3 mg2000
Réz0.202 mg1
Szelén7.9 µg55
Vas0.93 mg14
Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve.

Mennyi kalória van egy Kukoricatészta (száraz)-ban?

A Kukoricatészta (száraz) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 357 kcal, fehérjetartalma 7.5 gramm, zsírtartalma: 2.1 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 68.3 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Tészták kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.