Majoranna (szárított) - Kalória és tápérték adatok

Majoranna (szárított)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
27112.77.020.3
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia271 kcal
Fehérje12.7 g
Zsír7.0 g
Telített0.5 g
Egyszeresen telítettlen0.9 g
Többszörösen telítettlen4.4 g
Szénhidrát20.3 g
Cukor4.1 g
Rost40.3 g
Nátrium77 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin8068 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin4806 µg0
Béta-kriptoxantin70 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.289 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.316 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)4.12 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)1.19 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)43.6 mg425
B9-vitamin (Folsav)274 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin51.4 mg80
Cink3.6 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin1.69 mg12
Foszfor306 mg700
K-vitamin621.7 µg75
Kalcium1990 mg800
Kálium1522 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin1895 µg10000
Magnézium346 mg375
Mangán5.433 mg2
Nátrium77 mg2000
Réz1.133 mg1
Szelén4.5 µg55
Vas82.71 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Majoranna (szárított)-ban?

A Majoranna (szárított) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 271 kcal, fehérjetartalma 12.7 gramm, zsírtartalma: 7.0 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 20.3 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Fűszerek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.