Makaróni (száraz) - Kalória és tápérték adatok

Makaróni (száraz)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
37113.01.571.5
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia371 kcal
Fehérje13.0 g
Zsír1.5 g
Telített0.3 g
Egyszeresen telítettlen0.2 g
Többszörösen telítettlen0.6 g
Szénhidrát71.5 g
Cukor2.7 g
Rost3.2 g
Nátrium6 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.09 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.06 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)1.7 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.431 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.142 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)18 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.41 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.11 mg12
Foszfor189 mg700
K-vitamin0.1 µg75
Kalcium21 mg800
Kálium223 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium53 mg375
Mangán0.917 mg2
Nátrium6 mg2000
Réz0.289 mg1
Szelén63.2 µg55
Vas1.3 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Makaróni (száraz)-ban?

A Makaróni (száraz) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 371 kcal, fehérjetartalma 13.0 gramm, zsírtartalma: 1.5 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 71.5 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Tészták kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.