Metélt tészta (száraz) - Kalória és tápérték adatok

Metélt tészta (száraz)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
38414.24.468.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia384 kcal
Fehérje14.2 g
Zsír4.4 g
Telített1.2 g
Egyszeresen telítettlen1.3 g
Többszörösen telítettlen1.3 g
Szénhidrát68.0 g
Cukor1.9 g
Rost3.3 g
Nátrium21 mg
Koleszterin84 mg
Glikémiás Index
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin62 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin2 µg0
Béta-kriptoxantin1 µg0
Retinol17 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.17 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.09 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)2.1 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.912 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.216 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)78.7 mg425
B9-vitamin (Folsav)29 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.29 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.92 mg10
D-vitamin0.3 µg5
E-vitamin0.37 mg12
Foszfor241 mg700
K-vitamin0.5 µg75
Kalcium35 mg800
Kálium244 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin110 µg10000
Magnézium58 mg375
Mangán0.855 mg2
Nátrium21 mg2000
Réz0.297 mg1
Szelén78.8 µg55
Vas1.9 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Metélt tészta (száraz)-ban?

A Metélt tészta (száraz) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 384 kcal, fehérjetartalma 14.2 gramm, zsírtartalma: 4.4 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 68.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Tészták kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.