Neufchatel sajt - Kalória és tápérték adatok

Neufchatel sajt

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
2539.222.83.6
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia253 kcal
Fehérje9.2 g
Zsír22.8 g
Telített12.8 g
Egyszeresen telítettlen5.8 g
Többszörösen telítettlen1 g
Szénhidrát3.6 g
Cukor3.2 g
Rost0.0 g
Nátrium334 mg
Koleszterin74 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin841 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin27 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol239 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.022 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.155 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.21 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.575 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.041 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)14 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.3 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0.82 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.4 mg12
Foszfor138 mg700
K-vitamin1.7 µg75
Kalcium117 mg800
Kálium152 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium10 mg375
Mangán0.011 mg2
Nátrium334 mg2000
Réz0.027 mg1
Szelén3 µg55
Vas0.13 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Neufchatel sajt-ban?

A Neufchatel sajt 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 253 kcal, fehérjetartalma 9.2 gramm, zsírtartalma: 22.8 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 3.6 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Tejtermékek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.