Őszibarack - Kalória és tápérték adatok

Az őszibarack jótékony hatásai

• Igencsak lédús, ezért kiváló szomjoltó és frissítő hatású.
• Csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet és jótékony hatással van a szív és érrendszerre.
• Ápolja és védi a bőrt elfogyasztva is, de arcpakolásként is remek választás.
• Fokozza a haj és körmök növekedését, erősségét.
• Serkenti az emésztést, a bélmozgást, így székrekedés esetén is ajánlott a rendszeres fogyasztása.
• Vízhajtó hatású.

Sárga vagy fehér húsú őszibarack, szőrös vagy kopasz? Melyik a jobb?

Mindegy melyiket választod, mert mindegyik nagyon egészséges, de a sárga húsúak gazdagabbak antioxidánsokban, így azok sokkal erőteljesebben védenek a sejteket károsító folyamatoktól, így például bőrápolás szempontjából is alkalmasabbak arcpakolásként. Ha esetleg jobban kedveled a kopasz változatát a nektarint, nem kell aggódnod, mert a jótékony hatásaikban megegyeznek.

Tippek őszibarackhoz

Őszibarackos arcpakolás

Végy egy őszibarackot, lehetőleg sárga húsút mert az erőteljesebb hatású. Magozd ki és az egyik felét edd meg, hogy ne csak kívülről, de belülről is szépítsd magad! A másik felét egy teáskanálnyi mézzel és egy evőkanálnyi natúr joghurttal turmixold össze. A pépet vidd fel az előzőleg megtisztított arcodra és körülbelül 15-20 percig hagyd hatni, majd mosd le. A pakolás tisztítja, hidratálja és szépíti a bőrt, de gyulladáscsökkentő hatása révén pattanásos bőrre is ajánlott alkalmazni.