Paradicsomlé - Kalória és tápérték adatok

Paradicsomlé

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
170.90.33.1
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia17 kcal
Fehérje0.9 g
Zsír0.3 g
Telített0 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0 g
Szénhidrát3.1 g
Cukor2.6 g
Rost0.4 g
Nátrium10 mg
Koleszterin0.019 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin450 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin270 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.1 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.078 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.673 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.07 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)6.8 mg425
B9-vitamin (Folsav)20 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin70.1 mg80
Cink0.11 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.32 mg12
Foszfor19 mg700
K-vitamin2.3 µg75
Kalcium10 mg800
Kálium217 mg2000
Likopin9037 µg10000
Lutein+Zeaxantin60 µg10000
Magnézium11 mg375
Mangán0.068 mg2
Nátrium10 mg2000
Réz0.042 mg1
Szelén0.5 µg55
Vas0.39 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százaléka

Mennyi kalória van egy Paradicsomlé-ban?

A Paradicsomlé 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 17 kcal, fehérjetartalma 0.9 gramm, zsírtartalma: 0.3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 3.1 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Paradicsomlé glikémiás indexe

Az élelmiszer átlagos glikémiás indexe az alacsony 0-55 közötti tartományba esik, így a fogyasztása nem jár jelentős vércukorszint emelkedéssel.

Mást keresel? Nézd meg itt: Zöldségek és hüvelyesek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.