Piros ribizli - Kalória és tápérték adatok

Piros ribizli

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
561.40.29.5
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia56 kcal
Fehérje1.4 g
Zsír0.2 g
Telített0 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0.1 g
Szénhidrát9.5 g
Cukor7.4 g
Rost4.3 g
Nátrium1 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin42 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin25 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.04 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.05 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.1 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.064 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.07 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)7.6 mg425
B9-vitamin (Folsav)8 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin41 mg80
Cink0.23 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.1 mg12
Foszfor44 mg700
K-vitamin11 µg75
Kalcium33 mg800
Kálium275 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin47 µg10000
Magnézium13 mg375
Mangán0.186 mg2
Nátrium1 mg2000
Réz0.107 mg1
Szelén0.6 µg55
Vas1 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Piros ribizli-ban?

A Piros ribizli 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 56 kcal, fehérjetartalma 1.4 gramm, zsírtartalma: 0.2 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 9.5 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Gyümölcsök és gyümölcskészítmények kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.