Rebarbara - Kalória és tápérték adatok

Rebarbara

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
210.90.22.7
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia21 kcal
Fehérje0.9 g
Zsír0.2 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0.1 g
Szénhidrát2.7 g
Cukor1.1 g
Rost1.8 g
Nátrium4 mg
Koleszterin0.053 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin102 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin61 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.02 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.03 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.3 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.085 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.024 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)6.1 mg425
B9-vitamin (Folsav)7 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin8 mg80
Cink0.1 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.27 mg12
Foszfor14 mg700
K-vitamin29.3 µg75
Kalcium86 mg800
Kálium288 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin170 µg10000
Magnézium12 mg375
Mangán0.196 mg2
Nátrium4 mg2000
Réz0.021 mg1
Szelén1.1 µg55
Vas0.22 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Rebarbara-ban?

A Rebarbara 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 21 kcal, fehérjetartalma 0.9 gramm, zsírtartalma: 0.2 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 2.7 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Rebarbara glikémiás indexe

Az élelmiszer átlagos glikémiás indexe az alacsony 0-55 közötti tartományba esik, így a fogyasztása nem jár jelentős vércukorszint emelkedéssel.

Mást keresel? Nézd meg itt: Zöldségek és hüvelyesek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.