Rizsital - Kalória és tápérték adatok
Rizsital
Kalória és tápanyagkalkulátor
Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!
ENERGIA | FEHÉRJE | ZSÍR | SZÉNHIDRÁT |
---|---|---|---|
47 | 0.3 | 1.0 | 8.9 |
kcal | gramm | gramm | gramm |
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM | ||
---|---|---|
Energia | 47 kcal | |
Fehérje | 0.3 g | |
Zsír | 1.0 g | |
Telített | 0 g | |
Egyszeresen telítetlen | 0.6 g | |
Többszörösen telítetlen | 0.3 g | |
Szénhidrát | 8.9 g | |
Cukor | 5.3 g | |
Rost | 0.3 g | |
Nátrium | 39 mg | |
Koleszterin | 0 mg | |
Glikémiás Index | 86 |
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK | Mennyiség | NRV% |
---|---|---|
A-vitamin | 208 IU | 3000 |
Alfa-karotin | 0 µg | 0 |
Béta-karotin | 0 µg | 0 |
Béta-kriptoxantin | 0 µg | 0 |
Retinol | 63 µg | 0 |
B1-vitamin (Tiamin) | 0.027 mg | 1.1 |
B2-vitamin (Riboflavin) | 0.142 mg | 1.4 |
B3-vitamin (Niacin) | 0.39 mg | 16 |
B5-vitamin (Pantoténsav) | 0.146 mg | 6 |
B6-vitamin (Piridoxin) | 0.039 mg | 1.4 |
B8-vitamin (Kolin) | 2.1 mg | 425 |
B9-vitamin (Folsav) | 2 µg | 200 |
B12-vitamin (Kobalamin) | 0.63 µg | 2.5 |
C-vitamin | 0 mg | 80 |
Cink | 0.13 mg | 10 |
D-vitamin | 1 µg | 5 |
E-vitamin | 0.47 mg | 12 |
Foszfor | 56 mg | 700 |
K-vitamin | 0.2 µg | 75 |
Kalcium | 118 mg | 800 |
Kálium | 27 mg | 2000 |
Likopin | 0 µg | 10000 |
Lutein+Zeaxantin | 0 µg | 10000 |
Magnézium | 11 mg | 375 |
Mangán | 0.282 mg | 2 |
Nátrium | 39 mg | 2000 |
Réz | 0.037 mg | 1 |
Szelén | 2.2 µg | 55 |
Vas | 0.2 mg | 14 |
Mennyi kalória van egy Rizsital-ban?
A Rizsital 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 47 kcal, fehérjetartalma 0.3 gramm, zsírtartalma: 1.0 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 8.9 gramm.
A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.
Mást keresel? Nézd meg itt: Szójatermékek és növényi tejhelyettesítők kalóriatáblázat
Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!
Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!
Lépcsőzés | |
Kocogás | |
Úszás | |
Biciklizés | |
Aerobik | |
Testépítés | |
Torna | |
Séta |