Sertésgyomor - Kalória és tápérték adatok

Sertésgyomor

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
15916.910.10.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia159 kcal
Fehérje16.9 g
Zsír10.1 g
Telített4 g
Egyszeresen telítettlen3.6 g
Többszörösen telítettlen0.9 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium75 mg
Koleszterin223 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.051 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.201 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)2.48 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)1.22 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.034 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)194.8 mg425
B9-vitamin (Folsav)3 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.3 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.85 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.04 mg12
Foszfor130 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium11 mg800
Kálium140 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium11 mg375
Mangán0.038 mg2
Nátrium75 mg2000
Réz0.169 mg1
Szelén31.1 µg55
Vas1.01 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Sertésgyomor-ban?

A Sertésgyomor 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 159 kcal, fehérjetartalma 16.9 gramm, zsírtartalma: 10.1 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Sertés kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.