Sertéstüdő - Kalória és tápérték adatok

Sertéstüdő

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
8514.12.70.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia85 kcal
Fehérje14.1 g
Zsír2.7 g
Telített1 g
Egyszeresen telítettlen0.6 g
Többszörösen telítettlen0.3 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium153 mg
Koleszterin320 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.085 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.43 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)3.345 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.9 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.1 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)3 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)2.75 µg2.5
C-vitamin12.3 mg80
Cink2.03 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor196 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium7 mg800
Kálium303 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium14 mg375
Mangán0.017 mg2
Nátrium153 mg2000
Réz0.083 mg1
Szelén17.8 µg55
Vas18.9 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Sertéstüdő-ban?

A Sertéstüdő 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 85 kcal, fehérjetartalma 14.1 gramm, zsírtartalma: 2.7 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Sertés kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.