Sütnivaló kolbász - Kalória és tápérték adatok
Sütnivaló kolbász
Kalória és tápanyagkalkulátor
Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!
| ENERGIA | FEHÉRJE | ZSÍR | SZÉNHIDRÁT |
|---|---|---|---|
| 346 | 14.3 | 31.3 | 0.7 |
| kcal | gramm | gramm | gramm |
| KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM | ||
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | |
| Fehérje | 14.3 g | |
| Zsír | 31.3 g | |
| Telített | 11.3 g | |
| Egyszeresen telítetlen | 14.3 g | |
| Többszörösen telítetlen | 4 g | |
| Szénhidrát | 0.7 g | |
| Cukor | 0 g | |
| Rost | 0.0 g | |
| Nátrium | 731 mg | |
| Koleszterin | 76 mg | |
| Glikémiás Index | 0 | |
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
| VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK | Mennyiség | NRV% |
|---|---|---|
| A-vitamin | 0 IU | 3000 |
| Alfa-karotin | 0 µg | 0 |
| Béta-karotin | 0 µg | 0 |
| Béta-kriptoxantin | 0 µg | 0 |
| Retinol | 0 µg | 0 |
| B1-vitamin (Tiamin) | 0.568 mg | 1.1 |
| B2-vitamin (Riboflavin) | 0.168 mg | 1.4 |
| B3-vitamin (Niacin) | 3.25 mg | 16 |
| B5-vitamin (Pantoténsav) | 0.51 mg | 6 |
| B6-vitamin (Piridoxin) | 0.3 mg | 1.4 |
| B8-vitamin (Kolin) | 0 mg | 425 |
| B9-vitamin (Folsav) | 8 µg | 200 |
| B12-vitamin (Kobalamin) | 0.91 µg | 2.5 |
| C-vitamin | 2 mg | 80 |
| Cink | 1.79 mg | 10 |
| D-vitamin | 0 µg | 5 |
| E-vitamin | 0 mg | 12 |
| Foszfor | 142 mg | 700 |
| K-vitamin | 0 µg | 75 |
| Kalcium | 18 mg | 800 |
| Kálium | 253 mg | 2000 |
| Likopin | 0 µg | 10000 |
| Lutein+Zeaxantin | 0 µg | 10000 |
| Magnézium | 14 mg | 375 |
| Mangán | 0.058 mg | 2 |
| Nátrium | 731 mg | 2000 |
| Réz | 0.08 mg | 1 |
| Szelén | 24.8 µg | 55 |
| Vas | 1.18 mg | 14 |
Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve.
Mennyi kalória van egy Sütnivaló kolbász-ban?
A Sütnivaló kolbász 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 346 kcal, fehérjetartalma 14.3 gramm, zsírtartalma: 31.3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.7 gramm.
A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.
Mást keresel? Nézd meg itt: Húskészítmények kalóriatáblázat
Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!
Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!
| Lépcsőzés | |
| Kocogás | |
| Úszás | |
| Biciklizés | |
| Aerobik | |
| Testépítés | |
| Torna | |
| Séta |