Bárány vesepecsenye - Kalória és tápérték adatok

Bárány vesepecsenye

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
11620.53.80.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia116 kcal
Fehérje20.5 g
Zsír3.8 g
Telített1.3 g
Egyszeresen telítettlen1.9 g
Többszörösen telítettlen0.6 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium49 mg
Koleszterin69 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin5 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol1 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.075 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.215 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)7.301 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.867 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.247 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)0 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)1.88 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink2.16 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.41 mg12
Foszfor222 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium4 mg800
Kálium381 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium26 mg375
Mangán0.012 mg2
Nátrium49 mg2000
Réz0.136 mg1
Szelén5 µg55
Vas1.63 mg14
Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve.

Mennyi kalória van egy Bárány vesepecsenye-ban?

A Bárány vesepecsenye 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 116 kcal, fehérjetartalma 20.5 gramm, zsírtartalma: 3.8 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Bárány kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.