Almás-mákos kígyórétes
A receptet beküldte: annamiklan
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 293 kcal |
Fehérje | 7.3 g |
Zsír | 20.1 g |
Szénhidrát | 17.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 246 kcal |
Fehérje | 6.1 g |
Zsír | 16.9 g |
Szénhidrát | 14.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 300gAlma
- 200gMák
- 250gLeveles tészta (fagyasztott)
- 150gEritrit
- 1dbTyúktojás
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
Almát lereszelni, a mákot az eritrittel összekeverni. A leveles tésztát kiteríteni hosszában 3 részre osztani. (de csak bejelölni, nem szétvágni) A középső részre ráhalmozni az almával elkevert mákot. A két szélső részt 2 cm-es csíkokra vágni, és keresztbe ráhajtani a töltelékre. A felvert tojással megkenni.
180 C fokon pirosra sütni.
8@246@6.1@16.9@14.4@529873@953