Avokádósaláta

A receptet beküldte: Dóri86

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia329 kcal
Fehérje7.4 g
Zsír25.5 g
Szénhidrát12.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia62 kcal
Fehérje1.4 g
Zsír4.8 g
Szénhidrát2.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 15
    dkg
    Avokádó
  • 2
    db (nagy)
    Paradicsom
  • 1
    teáskanál
    Olívaolaj
  • 1
    teáskanál
    Balzsamecet
  • 1
    cl
    Citromlé

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Az érett avokádót daraboljuk, citrommal meglocsoljuk. A 3 paradicsomot is daraboljuk, hozzáadjuk az avokádóhoz. Sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olívaolajjal, balzsamecettel, kis bazsalikomlevelet tépkedünk még rá.

1@62@1.4@4.8@2.4@363644@532

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.