Bableves kolbásszal "SEPP"
A receptet beküldte: sepp
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 308 kcal |
| Fehérje | 11.2 g |
| Zsír | 23.6 g |
| Szénhidrát | 12.0 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 77 kcal |
| Fehérje | 2.8 g |
| Zsír | 5.9 g |
| Szénhidrát | 3 g |
| Tömeg: gramm | |
Hozzávalók
- 4dkgSertészsír
- 1db (közepes)Vöröshagyma
- 2gerezdFokhagyma
- 1db (kicsi)Sárgarépa
- 1csapott teáskanálPiros paprika (őrölt)
- 1.2kgAlaplé
- 2dbBabérlevél
- 1teáskanálKöménymag őrölt
- 0.1teáskanálHaragos Pista
- 20gŐrölt feketebors
- 1dobozFehér vajbab konzerv TESCO 400g
- 20dkgHámozott Debreczíner Regnum 200g
- 1csapott kávéskanálSó
- 6dbPetrezselyem zöldje
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A babot leszűrjük és alaposan leöblítjük.
A kolbászt karikákra vágjuk, és egy közepes fazékban, közepes lángon, a zsíron kissé lepirítjuk, majd kivesszük és félretesszük.
Ugyanebben a zsiradékban megpirítjuk az apróra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk a fokhagymát, a vékony karikára vágott sárgarépát, majd a fűszerpaprikát.
Felöntjük az alaplével, beletesszük a babérlevelet és a köményt, majd pár percig forraljuk.
Hozzáadjuk a babot, a kolbászt.
Sóval, borssal ízesítjük, végül forralunk rajta egyet.
Tányérokba szedjük, és frissen vágott petrezselyemmel, ízlés szerint tejföllel tálaljuk.
