Brassói burgonya nélkül

A receptet beküldte: vonswissyfreemailhu

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia303 kcal
Fehérje16.1 g
Zsír24.5 g
Szénhidrát4.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia260 kcal
Fehérje13.8 g
Zsír21 g
Szénhidrát3.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 750
    g
    Sertéshús (közepesen zsíros)
  • 125
    g
    Kockázott bacon
  • 80
    g
    Zsír
  • 100
    g
    Vöröshagyma
  • 100
    g
    Fokhagyma
  • 1
    púpozott teáskanál
    Majoranna (szárított)
  • 1
    púpozott kávéskanál
    Fekete bors
  • 1
    csapott teáskanál
    só
  • 2
    g
    Köménymag

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

Apróra kockázzuk a hagymát, fokhagymát kicsit megpirítjuk a zsíron majd rádobjuk a felkockázott húst, fűszerezzük. Pirosra sütjük, néha egy csepp vizet öntünk alá majd ha megpuhult lesütjük zsírjára és hozzá keverjük az olajban kisütött lecsepegtetett kockakrumplit.

10@260@13.8@21@3.9@385654@1167

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.