Brassói, tarjából, burgonya nélkül
A receptet beküldte: vonswissyfreemailhu
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 335 kcal |
Fehérje | 34.4 g |
Zsír | 19.0 g |
Szénhidrát | 3.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 154 kcal |
Fehérje | 15.8 g |
Zsír | 8.7 g |
Szénhidrát | 1.7 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1kgSertéstarja
- 1csapott evőkanálMajoranna (szárított)
- 1púpozott kávéskanálFekete bors
- 100gCsászárszalonna
- 2púpozott teáskanálPiros paprika (őrölt)
- 2evőkanálVénusz Napraforgó-étolaj
- 40gVegeta
- 3gerezdFokhagyma
- 1db (közepes)Paradicsom
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
A szalonnát és a húst apró kockákra vágjuk, a szalonnát kevés olajon megpirítjuk, rádobjuk a húst, megszórjuk majoránnával, borssal, vegetával, rászórjuk az apróra vágott paradicsomot, és saját levében megpároljuk. Amikor a hús már puha, rászórjuk az aprított fokhagymát, majd a pirospaprikát. Ezután már nem szabad pirítani, csak szinte átforgatjuk és kész.
6@154@15.8@8.7@1.7@385656@1308