Brassói, tarjából, burgonya nélkül

A receptet beküldte: vonswissyfreemailhu

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia335 kcal
Fehérje34.4 g
Zsír19.0 g
Szénhidrát3.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia154 kcal
Fehérje15.8 g
Zsír8.7 g
Szénhidrát1.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    kg
    Sertéstarja
  • 1
    csapott evőkanál
    Majoranna (szárított)
  • 1
    púpozott kávéskanál
    Fekete bors
  • 100
    g
    Császárszalonna
  • 2
    púpozott teáskanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 2
    evőkanál
    Vénusz Napraforgó-étolaj
  • 40
    g
    Vegeta
  • 3
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    db (közepes)
    Paradicsom

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A szalonnát és a húst apró kockákra vágjuk, a szalonnát kevés olajon megpirítjuk, rádobjuk a húst, megszórjuk majoránnával, borssal, vegetával, rászórjuk az apróra vágott paradicsomot, és saját levében megpároljuk. Amikor a hús már puha, rászórjuk az aprított fokhagymát, majd a pirospaprikát. Ezután már nem szabad pirítani, csak szinte átforgatjuk és kész.

6@154@15.8@8.7@1.7@385656@1308

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.