Cékla-alma-banán smoothie
A receptet beküldte: hazafiviktoria
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 227 kcal |
Fehérje | 3.3 g |
Zsír | 0.7 g |
Szénhidrát | 47.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 34 kcal |
Fehérje | 0.5 g |
Zsír | 0.1 g |
Szénhidrát | 7.1 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gCékla
- 1dbAlma
- 1db (közepes)Banán
- 3dlVíz
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A hozzávalókat felkockázom, turmixgéppel összedolgozom.
1@34@0.5@0.1@7.1@401115@668