Chiapuding

A receptet beküldte: Beszelo

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia57 kcal
Fehérje1.9 g
Zsír2.5 g
Szénhidrát7.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia89 kcal
Fehérje2.9 g
Zsír3.8 g
Szénhidrát10.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 10
    g
    Chiamag
  • 10
    g
    Görög joghurt
  • 175
    g
    Joghurt
  • 1
    tasak
    Dr. Oetker Vaníliacukor
  • 5
    g
    Eritrit
  • 50
    g
    Fruit snack

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Hozzávalókat összekeverni, pár órát hűtőben állni hagyni.
Utána fogyasztható.
Jó étvágyat!

4@89@2.9@3.8@10.7@599526@260

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.