kiki chilis bab

A receptet beküldte: nagykikike

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia276 kcal
Fehérje18.8 g
Zsír15.5 g
Szénhidrát14.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia134 kcal
Fehérje9.1 g
Zsír7.5 g
Szénhidrát7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Sertéshús (közepesen zsíros)
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 240
    g
    Vörösbab (konzerv)
  • 240
    g
    Kukorica (konzerv)
  • 250
    g
    Paradicsompüré

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A darált húst lepirítjuk az olajon a többi hozzávalót hozzáadjuk és készre fözzük.

6@134@9.1@7.5@7@707836@1240

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.