Chillis barbecues csirkeszárny

A receptet beküldte: Una Patata

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia431 kcal
Fehérje38.1 g
Zsír28.0 g
Szénhidrát4.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia182 kcal
Fehérje16.1 g
Zsír11.8 g
Szénhidrát1.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1512
    g
    Csirkeszárny (bőrrel)
  • 50
    g
    Heinz Barbecue
  • 51
    g
    Sriracha hit chili sauce
  • 1
    csipet
    Fokhagymapor
  • 2
    csapott evőkanál
  • 1
    csapott kávéskanál
    Fekete bors
  • 1
    csapott evőkanál
    Piros paprika (őrölt)

Adagok száma: 7

A recept elkészítése

A csirkeszárnyat besózzunk, borsozzuk, megszórjuk fokhagymagranulátummal és pirospaprikával. Egy nagy tálban összekeverjük a chillit a barbecue-val, majd a szárnyakat megforgatjuk benne.
Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk egyesével, bőrével felfele, a tálban lévő maradék szószt rákenjük.
180 C°-ra előmelegített sütőbe rakjuk, kb fél óráig sütjük.
Utána vagy magasabb hőfokon, vagy grill programon rápirítunk (opcionális).

7@182@16.1@11.8@1.7@493070@1658.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.