Chron IBD tejbegríz (Kepes János)
A receptet beküldte: Kjani1982
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 225 kcal |
Fehérje | 8.5 g |
Zsír | 7.9 g |
Szénhidrát | 29.6 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 143 kcal |
Fehérje | 5.4 g |
Zsír | 5 g |
Szénhidrát | 18.8 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 30gBúzadara
- 3dlAlpro Mandulaital
- 3adagNutridrink max 100ml
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Nutridrinket Alproval összekeverjük, közepes hőmérsékleten melegitjük lábasban. Hozzáadjuk a buzadarát és folyamatos keverés mellett 20 percig főzzük.
Lefedve hagyjuk 15 percig.
Majd fogyasztható.
4@143@5.4@5@18.8@663398@630