Cukkinikrém (GM)
A receptet beküldte: GaramiMari
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 75 kcal |
Fehérje | 0.9 g |
Zsír | 6.7 g |
Szénhidrát | 2.6 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 102 kcal |
Fehérje | 1.2 g |
Zsír | 9.1 g |
Szénhidrát | 3.5 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1000gCukkini
- 20gFokhagyma
- 20gBazsalikom
- 1gOregánó (szárított)
- 5csapott teáskanálSó
- 1csipetFekete bors
- 100gDespar Extraszűz olivaolaj
- 260gVöröshagyma
- 50gVaj
Adagok száma: 20
A recept elkészítése
Az olivaolaj és vaj keverékén megpároljuk a hagymát, a kisebb darabokra vágott cukkinit, majd hozzátesszük a fokhagymát, a fűszereket és teljesen puhára pároljuk. Végén robotgéppel pürésítjük és kisebb üvegekbe, tálkákba töltjük. Pirítósra kenve nagyon finom.
20@102@1.2@9.1@3.5@567748@1481.5