Cukkinis lecsó, paprikával, kolbásszal, tarhonyás (Géza 2023.09. 30)
A receptet beküldte: Gakegeza
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 400 kcal |
Fehérje | 10.0 g |
Zsír | 27.4 g |
Szénhidrát | 25.8 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 104 kcal |
Fehérje | 2.6 g |
Zsír | 7.1 g |
Szénhidrát | 6.7 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 200gTarhonya AranyK. 4Toj. (Géza)
- 380gVöröshagyma
- 850gPaprika
- 1000gParadicsom
- 100gSertészsír
- 1csapott evőkanálPiros paprika (őrölt)
- 2púpozott teáskanálMajoranna (szárított)
- 1csapott teáskanálFekete bors frissen őrölt
- 1csipetSó
- 1kockaKnorr Füstölthús-ízesítő kocka
- 3dlVíz
- 700gCukkini
- 100gFüstölt (kenyér) szalonna (Géza)
- 200gHajdúsági füstölt kolbász (Géza)
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A zsíron kisütjük az apróra vágott szalonnát megdinszteljük (lesütjük, mert a lecsót sütjük) a hagymát, cukkinit, paprikát, hozzá tesszük a paradicsomot. Ha szükséges felöntjük. Fűszerezzük mikor megpuhul hozzá tesszük a tarhonyát és készre főzzük.
%
A lecsó egy hagyományos, egyszerű és ízletes magyar étel. Az elkészítése során apróra vágott szalonnát pirítunk, majd megdinszteljük a hagymát, cukkinit és paprikát. Hozzáadjuk a paradicsomot, amit szükség esetén felöntünk. Mikor a zöldségek megpuhulnak, fűszerezzük, majd hozzáadjuk a tarhonyát és készre főzzük.
A lecsó sokféleképpen elkészíthető, és a variációk sokféle véleményt generálnak a lecsó készítői között. A paprika, paradicsom és hagyma aránya, a paprika szeletelése, valamint a hozzáadott fűszerek mind-mind kiválthatják élénk vitákat a lecsó szerelmesei között.
Az autentikus lecsóhoz fontos az alapvető összetevők megfelelő választása. Az alapokat alkotó hozzávalók közé tartozik a hagyma, fokhagyma, paradicsom, paprika és édes magyar paprika. A megfelelő érésű és ízű paradicsom és a megfelelő típusú paprika, az autentikus íz eléréséhez elengedhetetlenek.
A lecsó egy hagyományos magyar étel, amely nyáron és kora ősszel kerül előszeretettel az asztalra. A friss zöldségek és az ízletes paprika, paradicsom és hagyma kombinációja valódi kulináris élményt nyújt. A lecsó elkészítésekor a családi és regionális variációk lehetőségei a személyre szabott ízek kialakítására.