diétás minestrone leves Fr

A receptet beküldte: frankfe

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia68 kcal
Fehérje1.6 g
Zsír2.8 g
Szénhidrát7.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia22 kcal
Fehérje0.5 g
Zsír0.9 g
Szénhidrát2.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat
HOZZÁVALÓK
  • 0.5
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 40
    g
    Zeller gyökér
  • 0.5
    kocka
    Knorr Erőleves kocka
  • 5
    dl
    víz
  • 10
    g
    Gyermelyi 4 tojásos Cérnametélt száraztészta
  • 60
    g
    Sárgarépa

Adagok száma: 2

A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE

Az olajon megpárolom kissé a sárgarépát, zellert. Felöntöm vízzel, beleteszem az erőleveskockát, valamivel később beleteszem a káposztát, tésztát. Addig főzöm míg a tészta meg nem főt.

2@22@0.5@0.9@2.4@360826@620

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.