Felhőkenyér

A receptet beküldte: Vica79

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia112 kcal
Fehérje4.3 g
Zsír9.7 g
Szénhidrát1.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia180 kcal
Fehérje6.8 g
Zsír15.5 g
Szénhidrát2.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 72
    g
    Tejföl (20%-os)

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

Sütő 180C-ra,tepsit papírral előkészíteni.
Tojássárga+Tejföl kikever.Feherje+pici só felver.A kettő összetörhet,4 kis halom a tepsibe,kb.15 perc sütés.
Ez két szántóhoz elég.

2@180@6.8@15.5@2.5@457891@125

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.