Fetás-joghurtos szendvicskrém

A receptet beküldte: Nadetta

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia205 kcal
Fehérje10.0 g
Zsír16.0 g
Szénhidrát4.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia181 kcal
Fehérje8.8 g
Zsír14.1 g
Szénhidrát3.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 125
    g
    Joghurt
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 1
    csipet
    Só
  • 3
    csipet
    Fekete bors
  • 3
    g
    Bazsalikom
  • 200
    g
    Feta sajt jellegű Apetina

Adagok száma: 3

A recept elkészítése

Hozzávalókat összekeverjük, és kenyérrel vagy abonettel tálaljuk kígyóuborkával a tetején.

Megjegyzés

A recept nem tartalmazza az uborkát és a kenyér kalóriáját

3@181@8.8@14.1@3.9@350563@340

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.