Francia fejes saláta MA

A receptet beküldte: Adélch

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia245 kcal
Fehérje9.4 g
Zsír6.9 g
Szénhidrát36.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia275 kcal
Fehérje10.5 g
Zsír7.7 g
Szénhidrát40.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    teáskanál
    Ételecet
  • 1
    teáskanál
    Mustár
  • 2
    púpozott teáskanál
    Xilit édesítőpor
  • 5
    teáskanál
    Olívaolaj
  • 1
    db (közepes)
    Újhagyma
  • 300
    g
    saláta

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Az ecetet, mustárt, édesítőt összekeverjük. Az olajat apránként hozzáadjuk, tejföl sűrűségűre keverjük.
A mártást összevegyítjük az újhagymával, vagy snidlinggel (elhagyható) és a laskára tépett salátával.

4@275@10.5@7.7@40.4@675357@357

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.