Grillezet/sült zöldség

A receptet beküldte: atilla79

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia382 kcal
Fehérje13.4 g
Zsír13.4 g
Szénhidrát46.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia60 kcal
Fehérje2.1 g
Zsír2.1 g
Szénhidrát7.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1000
    g
    Burgonya
  • 1000
    g
    Spárga
  • 500
    g
    Portabella gomba
  • 2
    g
    Rozmaring (szárított)
  • 5
    evőkanál
    Olívaolaj

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A spárgát és a gombát serpenyőben meggrilezem, a burgonyát sütőben megsütöm.

4@60@2.1@2.1@7.3@710954@2552

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.