Grízes meggyes rétes Eri

A receptet beküldte: Mirkics

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia314 kcal
Fehérje4.8 g
Zsír12.8 g
Szénhidrát44.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia304 kcal
Fehérje4.6 g
Zsír12.4 g
Szénhidrát42.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 150
    g
    Rétestészta, réteslap (fagyasztott)
  • 450
    g
    Kefir
  • 450
    g
    Búzadara
  • 375
    g
    Kristálycukor
  • 225
    g
    Napraforgóolaj
  • 10
    g
    Coop Vaníliás cukor
  • 6
    g
    Sütőpor
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 350
    g
    meggybefőtt

Adagok száma: 20

A recept elkészítése

Elkészítés
A hozzávalókat összeturmixoljuk. (A mennyiségeket a 150 g-os joghurtos pohár alapján számolhatjuk.)
Egy tepsit kiolajazunk, és 3 lapot ráfektetünk.
A massza felét beleterítjük, és a meggy felét rászórjuk.
Erre 2 réteslapot teszünk, majd a massza másik fele és a maradék meggy kerül rá.
A tetejére 3 lapot teszünk.
Mielőtt a sütőbe tolnánk, tejföllel megkenjük a tetejét.
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 39x33
Sütés ideje: 40 perc

20@304@4.6@12.4@42.7@592986@2069

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.