Gulyásleves sertésh. TK csip.(Géza)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia379 kcal
Fehérje23.5 g
Zsír23.0 g
Szénhidrát18.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia71 kcal
Fehérje4.4 g
Zsír4.3 g
Szénhidrát3.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1300
    g
    Sertéshús (közepesen zsíros) Lapocka
  • 250
    g
    Vöröshagyma
  • 600
    g
    Zöldség vegyes levesbe KB. (Géza)
  • 500
    g
    Krumpli
  • 1
    csapott evőkanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 1
    csapott teáskanál
    Fekete bors
  • 10
    g
    Köménymag őrölt
  • 7
    gerezd
    Fokhagyma
  • 50
    g
    Sertészsír
  • 1
    púpozott teáskanál
    Só
  • 35
    dl
    Víz
  • 160
    g
    Csipetke TK lisztből (Géza)

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

Kb 3/4 -ig elkészítjük a pörköltet, felöntjük beletesszük a zöldséget, még ízesítjük, mikor majdnem kész, a krumplit csipetkét és készre főzzük

12@71@4.4@4.3@3.5@470294@6413

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.